毎日納豆食べ続けたら血圧下がりまくり　凄すぎだろ納豆

1 ：名無しさん＠涙目です。：NG NG ?PLT(12000).net

http://img.5ch.net/ico/o_anime_basiin.gif
大阪人は納豆、実は好きやねん　におい・ダシ工夫

　納豆の消費量が過去最高を更新したというが、理由は体にいいというだけなのか。地域別でみると、最近伸びが大きいのは関西だ。
関西では納豆が苦手な人が多いといわれてきたが、スーパーの店頭をみると品ぞろえが充実してきた。
さらに街中には変わり種の納豆メニューを提供する店も登場。食べ方もご飯のお供以外に広がっている。

https://www.nikkei.com/article/DGXMZO24714440V11C17A2H34A00/

2 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:11:22.29 ID:1RtmtX3LO.net

毎日は飽きるねばね

3 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:11:59.98 ID:ZzNhOnuV0.net

見た目きもすぎるわ。よくあんなの食べれるねジャップは。

4 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:12:29.94 ID:oHadpX/m0.net

ザガードコーワのめ

5 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:13:54.50 ID:Sb01IwTe0.net

小粒ひき割りは死ねよ
大粒が正義

6 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:14:20.14 ID:A373ZzL/0.net

ショック状態？

7 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:14:25.33 ID:qTXgPf5G0.net

急に無性に食べたい衝動に駆られるときがある

8 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:14:56.07 ID:vqo5lby30.net

米の食べ過ぎで糖尿になるだろ

9 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:15:33.29 ID:Ua2KOjjx0.net

納豆そんなに好きでもないが健康にいいんで食ってるよ
血液サラサラにするし
髪の毛もちょっと増えてきたし
どうやらマジでそういう成分が入ってるらしい

10 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:16:20.09 ID:oZtaDv+F0.net

>>8
米と納豆を一緒に食うバカいるのか？

11 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:16:42.40 ID:EZdWv9K60.net

納豆成分のサプリないかな

12 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:17:25.03 ID:eOWMA76E0.net

>>10
え？

13 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:18:14.98 ID:GDTjExbV0.net

>>5
単独なら大粒、ご飯となら小粒かひき割りだな

14 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:19:11.92 ID:5V9YpRjs0.net

納豆、豆腐、ヨーグルト、トマト
これだけ食ってれば大体健康になる、と思う

15 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:19:15.69 ID:kqhxouD90.net

>>11
ナットウキナーゼってサプリなかったっけ

16 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:19:19.88 ID:fe5nXOya0.net

>>9
マジかよ
今日納豆汁だったからおかわり君して良かった

17 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:19:24.15 ID:HDDYtA/20.net

納豆食べ過ぎると、体内の有益な菌まで納豆菌に押されてしまい
やばいこと（死ぬ）になるらしい
女性はイソブラボンだっけ？の取りすぎで　婦人系の病気になるとも

18 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:20:15.63 ID:B7+XxD6g0.net

納豆の味噌汁てうまいんだろうか

19 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:21:45.11 ID:oZtaDv+F0.net

>>12
納豆に含まれるナットウキナーゼは熱に弱いから、米の上に載せたら意味ないぞ？

20 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:22:01.42 ID:Lo5L1ZzP0.net

>>5
大粒は混ぜにくいからダメ
はい、論破

21 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:22:39.71 ID:+lNqwwa40.net

納豆はガチで効く。

他には咳が酷い時のパイナップルジュース。
傷口などの修復、解熱作用にオレンジジュース。
ハイチオールＣなんかより安いし良く効く。

あと、体の酸性化が酷い時は梅干し。
胃酸過多にも効く。

22 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:22:53.11 ID:svPXZgOz0.net

プリン体はええの？

23 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:23:45.36 ID:d71rPzqm0.net

納豆を世界に広めるなよ

24 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:24:19.35 ID:97vjUQ8D0.net

うちの近所にキムチ納豆味噌ラーメンがある

25 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:24:31.81 ID:HRNMjOdp0.net

過ぎたるは及ばざるが如し

26 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:25:33.60 ID:TU/mrol+0.net

>>5
柔らかくて美味しいよね

27 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:26:08.69 ID:6dvzXLUAO.net

>>18
インスタントのは納豆感低くて苦手でもいけると思う

ローソンのひきわり納豆3パック78円のが安上がりだから
お椀に溶いて味噌汁入れて洗い物横着してるけど小粒は納豆感強くて微妙な気がする

28 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:26:16.87 ID:lmbPn9UK0.net

納豆を忌み嫌うのは大阪じゃなくて京都・滋賀だと関西人が言っていた
特に、京都人に納豆を出したりするとその後はエタ扱いで、執拗で陰険な嫌がらせが待っているとのこと

29 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:26:19.03 ID:HDDYtA/20.net

そもそも血圧下げたければ素直に病院に行ったほうがいい
納豆の効果なんて誤差＋アルファくらいだろ
血圧が高くて気になっている人は、納豆とかサプリとかでなくて医者に行く

30 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:26:45.79 ID:qZs3W8EG0.net

1kg450円の大豆で2.4kgの納豆が作れる
市販の３個パックが45g×3だとすると、450円で53パックほど作れる

31 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:27:01.98 ID:7Nx3svGf0.net

他に人がいなければ納豆ごはんはかき混ぜる　入れるのはネギ、からしのみ
玉子は粘り気が落ちるのでペケ　ひきわり納豆は要らない子

32 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:27:28.29 ID:F0hM6rg70.net

>>18
熱で成分激減するからオススメできない
後、卵の白身も混ぜるな

33 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:29:46.66 ID:C/SUxnU50.net

納豆に白菜の漬け物入れて食べてる。しば漬けとかも合いそう

34 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:30:18.77 ID:FV8/eE2Y0.net

>>5
大粒大好き

35 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:30:47.38 ID:bDWJj1PS0.net

大好きなのだが、
尿酸値が上がるので
週3程度にしてる
挽き割りが小粒程度の値段にならないかなあ
或いは納豆専用の挽き割に加工する道具とかないカナぁ

36 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:31:19.36 ID:lrNpkA+b0.net

>>32
白身がなぜ駄目なん！？

37 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:31:52.40 ID:1iOzwHrn0.net

うちのかーちゃん毎日納豆食ってるけどすげー不健康だぞ
油もの一切食えない辛いもの一切食えないアルコール一滴も飲めない
ちょっと食べすぎると死にそうになる

38 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:32:10.71 ID:OC/On/JF0.net

>>17
男でも食べすぎると男性的機能が低下してヤバイ

39 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:32:19.05 ID:iZMv1+5t0.net

低血圧のやつって別に塩分とか気にせず摂ってるよな
たぶん塩分とかどうでもよくて、血圧下げる何かをよく食べてるんだと思う

40 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:32:27.03 ID:FV8/eE2Y0.net

食べ過ぎると腸内環境が死ぬ

41 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:33:27.41 ID:bDWJj1PS0.net

>>9
血液サラサラならネギ系を生とか
麦茶でも良い
髪の毛にはイワシだな

42 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:34:14.72 ID:svPXZgOz0.net

俺はひきわり納豆をあまり混ぜないで食べるのが好き

43 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:34:51.15 ID:ckXoynG40.net

食べ過ぎというのはどの程度を言うのか
毎日1パックだと食べ過ぎ？

44 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:36:32.43 ID:QNItS+/b0.net

初来日のロシアの友人
「ミソスープ旨い！ミソって何からできてるんだ？」
僕「豆」
「トーフ？味が無い！材料は何だ？」
僕「豆」
「ショーユが旨い！このショーユは何から作ったんだ？」
僕「豆」
「これがナットーか！酷い味だ！一体これは何なんだ！？」
僕「豆」

45 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:38:03.26 ID:mdmkwzVJ0.net

醤油は惜しげもなく大量にかけるのが美味しく食べる秘訣だよね(´・ω・｀)

46 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:38:51.76 ID:3y3/3cTs0.net

>>30
これマジ？原価9円なら9円で売れよ・・詐欺だったのか・・

47 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:39:26.19 ID:FOARg8Ge0.net

自分、サプリメントや整腸剤とかで栄養補給体調管理するタイプで身体の調子もすこぶる良いんだけど正月に餅食べたらまぁ〜顎が痛いこと…
咀嚼は大事だね

48 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:39:57.28 ID:B88aGOVx0.net

>>30
手作りしてるの？
すごすぎ

49 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:40:29.37 ID:LjcEskEC.net

納豆には生きた納豆菌がウジャウジャ入ってる
発酵食品は全部そういうもんです

実習で顕微鏡で眺めたけど、とっても面白い
細長い細菌で、長く伸びるネバーってのも
納豆菌のおかげ、強くて便の中まで生きてる
なにしろ便の培養で育ってきた菌を見たので

納豆で血糖値下がるって嘘で番組消えましたね
次は血圧下げるって嘘ですか？

50 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:40:30.86 ID:GZWyKSiY0.net

>>14
自分は納豆、卵、ブロッコリー、鶏肉かな
ヨーグルトとトマトもありだな

51 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:41:33.65 ID:HWWADY6u0.net

尿酸値高い人は大丈夫ですか？

52 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:41:34.54 ID:O3eJxqrJ0.net

>>5
挽き割りってどういう作り方してるか分からんが（細かくしただけ？）
味も全然別物に感じる

53 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:42:13.35 ID:INpaQ+cc0.net

>>1
納豆とヨーグルトは1日おきがちょうどいいくらいと言っていたぞ

54 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:42:21.94 ID:IZnp5Bm40.net

隆「いいから食えや

55 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:42:55.31 ID:hVUapuOJO.net

(´･ω･｀)初めて納豆汁飲んだ時笑ったな

(´･ω･｀)味噌汁飲んで糸引くのが斬新だった

56 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:43:10.23 ID:AeW4MbJX0.net

>>24
オレ風邪ひいた時はそれに白髪ネギとにんにくトッピングして喰ってるわ

57 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:43:11.22 ID:1cTm0Lug0.net

>>3
そこくへかえれよ

58 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:43:44.76 ID:1cTm0Lug0.net

>>8
雑穀米にすれば問題ない

59 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:44:05.97 ID:Hu3aLzvk0.net

うんこが硬かったのは劇的に改善した

60 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:44:39.59 ID:O3eJxqrJ0.net

>>17
納豆から取るイソフラボン量なんて些細なもんだろ
豆腐とかに比べたら大したことないわ

61 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:45:46.97 ID:xIOg2JyH0.net

アホみたいに混ぜんな

62 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:45:51.20 ID:5PL/66sp0.net

ご飯にかけて食うのが美味いが上にあるように熱に弱い
なのでご飯冷まして食えばおｋ

63 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:45:53.11 ID:lGe/d2Mg0.net

>>46
原価と材料費は別物なのだ。

64 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:45:55.85 ID:AEwYYno10.net

毎日3〜4パック食ってる
ヤバイのか!？

65 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:46:24.30 ID:ahWGvYkl0.net

骨部納豆は人パックに何粒入ってるネバか？

305粒

66 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:46:34.26 ID:M624F72C0.net

関西は納豆じゃなくてチョングッチャンの方が主流なの？

67 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:47:09.29 ID:T9MQD2T10.net

混ぜずにスッと食うのが粋

68 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:47:28.17 ID:F0hM6rg70.net

>>36
良い成分を相殺する
厳密には生の白身ね

69 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:47:50.05 ID:+lNqwwa40.net

>29
こういう馬鹿っているよな。
お薬信仰というか、なんというか。
馬鹿みたいに薬飲んで副作用が出たらその薬も飲む。
高い金出して肝臓は薬漬け。
薬なんて飲まずに済めばそれに越したことないのにね。
馬鹿は死ななきゃ治らないってね(´・ω・｀)

70 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:48:08.72 ID:eZ6fA+170.net

腸内は灼熱地獄

71 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:48:35.69 ID:LIdNf4ir0.net

食い過ぎは痛風なるぞソースは俺
ちなみにきな粉でもなった

72 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:48:39.63 ID:wfcBO+rX0.net

>>64
明日血圧下がりすぎて４ぬ

73 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:48:48.79 ID:bGyH4F3w0.net

>>46
タレなしは1パック15円くらいだからパック代合わせて原価ギリギリの良心価格だよ

74 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:49:31.97 ID:O3eJxqrJ0.net

納豆パスタ好き
麺とめんつゆ混ぜて納豆は混ぜないで上に乗せる、海苔パラパラ

75 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:50:01.80 ID:Jv3vjvHZ0.net

混ぜすぎる奴とは性格が合わない

76 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:50:25.98 ID:qE0GdZ5K0.net

>>67
100回以上ぐるぐるする
味が変わるよ
まろやかになる

77 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:50:35.24 ID:svPXZgOz0.net

>>74
納豆以外は味付けなし？

78 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:51:05.84 ID:ndLMOklf0.net

いつも１パック全部食べきれなくて罪悪感あったから、たまにしか買わなかったけど、
最近フワフワなタイプの小粒納豆に出会ってから前より食べる回数増えた。
食べやすくていいね。

79 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:51:19.73 ID:+aLB+5lp0.net

納豆嫌いなさんまが関西じゃって話でかくしてただけだろ
昔っから食ってたっつーの

80 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:51:51.52 ID:s9rnneVM0.net

血圧を下げるには酢がいいみたいだな
親がレモン酢を飲みだして調子がいいって言ってたわ

81 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:52:57.98 ID:9y5XvO/x0.net

食べたくなってきたじゃないか

82 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:53:04.57 ID:G5dAUvkC0.net

辛子とか海苔ダレを喜んで使う人はいるのか。
いるんだろうなあ。俺は使ったことないけど。

83 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:53:22.30 ID:oFYCPlt+0.net

食わず嫌いだったけど食べてみようかなぁ。。

84 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:53:58.03 ID:mdmkwzVJ0.net

納豆毎日食べてる人は骨密度高いってテレビでやってた(´・ω・｀)
年輩女性には骨粗鬆症多いから納豆は最適じゃね(´・ω・｀)
あとはスポーツして身体激しく動かす人も(´・ω・｀)

85 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:54:06.32 ID:vR2zcusK0.net

飽きるよな

86 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:55:01.82 ID:ik+IL7aQ0.net

タンパク質も多いしな
神の食べ物だよ納豆は

87 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:55:30.42 ID:s9rnneVM0.net

>>64
納豆はプリン体が多いから食べ過ぎはよくないらしい

88 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:56:54.93 ID:2Oapgfa80.net

ご飯1納豆9でも行ける

89 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:57:42.37 ID:FHa/ueuV0.net

>>14
乳製品は日本人には向かないからやめとけ
日本人が昔から食べてるものを食べたほうが良い

90 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:58:08.66 ID:7XgebSd80.net

血圧高くてもいいじゃん、血が行き渡りそうで
シャワーも水圧低いと困るしな。

91 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:58:14.61 ID:tzZD8FTK0.net

豆乳でよくね
ほぼ同じ栄養価で20秒で摂取完了する

92 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:58:45.86 ID:JOTQZJ9y0.net

ついてるタレがおいしい。納豆はまずい

93 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:58:53.86 ID:pHhUf9Rv0.net

同僚にキモイって言われるけど、納豆に砂糖少々入れると最高にうまいから

94 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:59:32.29 ID:8Rm7n9Dl0.net

何でも過剰摂取は良くないと思うけど
どの位が過剰かよく分からんな

http://tsufu-clinic.com/foods-for-gout/natto/
納豆は痛風によくないはウソ　むしろ納豆を積極的に食べたい3つの理由

95 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 00:59:45.63 ID:ik+IL7aQ0.net

>>92
醤油かけて食ったらゴミだからな
納豆は砂糖が重要なんだよ

96 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:00:11.67 ID:JOOL5xUW0.net

やべえ納豆食いてえ

97 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:00:22.60 ID:qE0GdZ5K0.net

>>91
発酵させてない大豆は体にあまり良くない説ってあるよ
よく知らんが

98 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:00:35.00 ID:INpaQ+cc0.net

飽きてきたら、のりを軽くあぶって
ご飯をわしゃわしゃ乗せてよくかき混ぜた納豆をネトネト広げて
ゴマすりでごまをすりまくってかけ、ポン酢をしゅっしゅっとふきかえて
一気にのりで手巻きにして食う！

99 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:00:35.55 ID:GZWyKSiY0.net

>>91
豆乳好きなんだけど割高なんだよな

100 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:01:42.95 ID:FHa/ueuV0.net

>>90
腎臓が弱って大変なことになる
と言うか腎臓が弱ると高血圧にもなる

101 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:01:45.43 ID:dk09/QHqO.net

納豆毎日食ってると体内の放射能も除去するくらいだからな。
凄すぎだろ納豆

102 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:01:54.46 ID:pGZFGEw60.net

毎回同じ食べ方だと飽きるから種類や食べ方を変えてる

103 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:01:59.16 ID:XxbpYvS70.net

>>5
俺もひきわり納豆嫌いなんだが、ひきわりは大粒と同じ重さでも、表面積が圧倒的に広いから、
その分納豆菌の数も多いんだそうだぞ。

それでも嫌いだが。

104 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:02:50.93 ID:+cPR18RV0.net

大阪人だが隣で納豆食うな！
匂いで食欲が失せるどことか吐き気がする

105 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:03:29.63 ID:XxbpYvS70.net

あと、混ぜれば混ぜるほど納豆菌が活発になるのか増えるのか忘れたけど、いいらしい。
200回くらいが最適と聞いた。

106 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:03:41.94 ID:rbn98UGE0.net

納豆食い過ぎて腸の菌がなくなって腸が動かなくなった人いたな
何事も程々にな

>>5
俺も大粒が好き
豆が噛みやすい

107 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:04:08.90 ID:mdmkwzVJ0.net

茨城県民は毎日食べてるよね(´・ω・｀)

108 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:05:22.70 ID:wfcBO+rX0.net

納豆はいいんだけど
食ったあと容器や茶碗を洗わないでそのままにしてるやつなんなの
臭いんだけど

109 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:05:45.60 ID:TL2VUVWg0.net

納豆＋卵黄＋白米最強ですわ

110 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:06:30.31 ID:DgrUsjzp0.net

納豆に、しょうゆかけるし、味噌汁に豆腐入れるし、どこまでも大豆。

111 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:06:43.75 ID:dC0eyjyD0.net

いろいろ試して最終的になっとういちに還る

112 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:07:08.44 ID:KVMGZQkc0.net

納豆にえごま油入れてるけど何にいいんだかいまいち実感できてない

113 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:07:58.80 ID:QY+YG5BS0.net

>>98
それ旨そうだな
やってみよ

114 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:09:10.29 ID:XxbpYvS70.net

ユッケ+納豆+ご飯+カルビ焼いたのをサンチュで巻くとかなり美味い

115 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:09:26.90 ID:Cu9DNo3w0.net

>>11
ビタミンK2サプリはあるよ

116 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:10:19.40 ID:FxZBTWPf0.net

>>1
最初から血圧低い人食っちゃダメなのか

117 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:11:08.90 ID:hDdkRy2P0.net

>>1
あるある大辞典だな

118 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:11:18.97 ID:FxZBTWPf0.net

>>98
海苔の上にご飯わしゃわしゃ？
箇条書きも順列付け方間違えてる

119 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:11:26.37 ID:FHa/ueuV0.net

>>106
それツイッターしかソースがないしデマやで

120 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:11:58.39 ID:ldu7/jMC0.net

鯖一本食った方がいいよ

121 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:12:59.20 ID:IOWr3Jue0.net

京都で喫茶店に入ったらカレーのトッピングに納豆があってビビった
もしや大納言納豆のことかと思って注文したらネバネバのやつが出てきたわ

122 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:13:03.81 ID:C/SUxnU50.net

腸の菌がなくなるとか有り得ないからｗ

123 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:13:26.08 ID:z9iLo6830.net

>>5
どっちかばかりだと飽きてくるからひき割りと大粒交代して買ってるわ

124 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:15:12.67 ID:svPXZgOz0.net

小粒納豆
めんつゆたっぷり
ネギどさ
海苔たっぷり
激辛ラー油たっぷり

これが俺のスタイル

125 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:15:14.71 ID:HI1v3WUn0.net

夜食スレか
支援する
http://ero-giftter.com/wp-content/uploads/contents/0975/014.gif

126 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:15:48.70 ID:hDdkRy2P0.net

ひきわりは塩
粒はタレ
ひきわりで余ったタレは冷や奴に使用

127 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:16:25.71 ID:gSvBHPVq0.net

納豆ともやしは貧乏人の味方

128 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:17:02.99 ID:dcBEpqUB0.net

>>28
関西でも遥か古代から食べてたよ
だが近世〜近代になると気候的に納豆菌が繁殖しづらくて発酵が安定しない粗悪品になりやすいから食べない人が増えた
戦後から発酵技術や冷蔵技術が徐々に発展してやっと今の品質のものが食べられるようになってまた食べる人が増えた
ただそれだけのこと

129 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:18:53.29 ID:JRzQtKK70.net

毎日血圧はかってるけど納豆で血圧下がる実感はないな
生玉ねぎは下がるけどスライスしてドレッシングかけてよく食べるわ
あと肉食やめたらすぐ下がるぞ

130 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:20:09.49 ID:w7Tu0ELE0.net

>>3
お勤めご苦労。
嘗糞よりマシだ。
親孝行しろよ。

131 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:20:15.51 ID:P92SH40z0.net

それよりコレステロール下げたいわ

132 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:21:43.53 ID:0jHBtREd0.net

>>17
その手の話って疑いでしかないんだよな
恩恵の方は確実にあるが

133 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:24:36.95 ID:J0r7zBz30.net

東北納豆うまかったのにもう売ってない
@福岡市内

134 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:24:52.55 ID:FxZBTWPf0.net

>>17
女性の部分だけ合ってる
大豆は女性ホルモンなので過剰に取ると乳癌の元

135 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:25:25.86 ID:kWQdjO0U0.net

納豆成分がフィルターの役割をして血液を濾過するらしいな

136 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:26:57.74 ID:DWMy1hzZ0.net

納豆は賞味期限ぐらいが食べ頃の最初なんだってね
それから2、3日後が発酵のピークらしい

137 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:28:03.08 ID:svPXZgOz0.net

勝手に二日酔いに効くと言い聞かせて朝に食べてる

138 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:29:23.35 ID:fYBkAhxE0.net

まじか、明日買ってくる

139 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:30:03.07 ID:oRgT5OLG0.net

>>19
ガガガイｗ

140 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:30:06.53 ID:TU+aELea0.net

>>30
単価低いし。人件費、宣伝費、加工費、輸送費ETC入ってないじゃん。
ぼろ儲けと勘違いする人いるんじゃない。

141 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:30:37.33 ID:5mWaFAyz0.net

>>8
炊いて飯にしてから食えｗ

142 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:30:45.49 ID:kG+hyx3m0.net

結局納豆菌の効果は胚芽状態のまま取り込むべきなのか
常温にさらして活性化させ冷蔵時より増やすべきなのか

とか考えるけど結局普通に食ってるんだよなぁ
地味にカリウムが有り難い

143 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:30:48.09 ID:pOt5++IY0.net

効能はどうでもよくて
うまいから食ってる

144 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:31:02.81 ID:5V9YpRjs0.net

>>89
昔から食べてるものって例えばなんだろ？メザシとか？

145 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:32:14.47 ID:AEwYYno10.net

>>86
ぐぬぬ
>>87
プリン多いんか！

146 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:36:10.04 ID:n973gUMB0.net

白米と納豆と味噌汁があれば俺にとって完璧な朝飯

147 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:36:41.13 ID:svPXZgOz0.net

>>146
焼き鮭も欲しくない？

148 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:36:46.19 ID:YtxUGtxv0.net

ひきわりは離乳食みたいで気持ち悪い

149 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:38:51.30 ID:GC+8M9Bb0.net

酢飯とひきわりの相性の良さヤバイ
納豆巻きはひきわりに限る

150 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:41:32.55 ID:OEx5sgAe0.net

納豆名人って名前のタレとカラシ入って無い安いやつが昔の納豆の味でくっさくておすすめ　安定してうまいのはくめ

151 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:41:49.37 ID:N9xm/9x20.net

うほ

152 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:42:55.48 ID:3wlK3na60.net

>>5
大粒不味いよ
小粒が攻守最強

153 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:44:09.87 ID:96j9w1e00.net

朝起きれないじゃん

154 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:44:56.85 ID:GWtO7Psg0.net

>>1
毎朝食ってるが血圧が下がりまくるということは無い。

155 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:44:59.16 ID:dFsSaNlS0.net

血圧が下がって０になるくらいならまだ良い
マイナスになったら大変な事になるぞ
ヤツが目覚めるからな、マジで

156 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:45:27.23 ID:96j9w1e00.net

>>125
カレーは関係ないから。

157 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:45:51.83 ID:Xh7OEHJI0.net

逆に血圧はさがらないぞ

158 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:46:05.00 ID:W2UvlwzK0.net

ほとんど毎日食ってるし降圧剤も血液サラサラも(ワーファリンではない)飲んでるけど150切らないぞ

159 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:46:24.04 ID:M624F72C0.net

この間血圧は塩じゃなくて脂肪で上がるって記事見た
どっちも上がるんじゃねえのかっておもってる

160 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:46:37.45 ID:n973gUMB0.net

>>147
あった方がいいが時間とコストと腹具合を考えると三品でいいのよ
焼き魚は昼か夜に食う

161 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:47:14.43 ID:BGCZEYp40.net

>>5
旨い大粒売ってるとこ少ないよな
うちは納豆屋で買ってる

162 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:47:32.42 ID:W2UvlwzK0.net

>>19
炊きたてじゃなきゃ大丈夫だぞ
保温じゃ70℃までいかない

163 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:47:42.26 ID:Zl5YCyJE0.net

水戸で買った藁の納豆と大山納豆が美味しい
大山は本当に倒産したの？

164 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:52:34.71 ID:8KUXgur00.net

極小粒しか食わない
それもタレにこだわってるやつ限定
昆布と鰹のとか書いてあるやつな

165 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:53:00.58 ID:L3TyIkFh0.net

納豆は薬味に玉ねぎのみじん切り入れると辛味が効いて美味い

166 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:53:29.95 ID:KK6x+2MG0.net

納豆は好きだがズソズソすすりながら食うやつは死ね

167 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:53:34.97 ID:46E19bJz0.net

中性脂肪を、減らすにはどうしたら良いの？(・ω・`)

168 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:56:16.77 ID:J7Q4x6x2O.net

納豆はプリン体の塊なのに？

169 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:57:18.52 ID:Xh7OEHJI0.net

>>159
週ポストの記事ね
塩分じゃなく脂肪だったという

170 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 01:59:57.13 ID:qZs3W8EG0.net

チョンコは納豆が人気あるとイライラするの？

171 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 02:03:35.62 ID:ygp7OB6V0.net

臭くてベトベトしやがるから嫌い

172 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 02:04:37.04 ID:9e/fmq/J0.net

>>144
納豆

173 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 02:04:50.93 ID:HiqoqtG90.net

ミミズを食った方がフィブリンポリマーが溶けて効くよ。

174 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 02:05:05.88 ID:jERf3IjB0.net

>>60
ほんとこれ、食べ過ぎとか1日10パックとかで1ヶ月とかだろ普通に食ってるぶんには問題ないわ、ほんと極端にしか考えないよな

175 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 02:05:56.36 ID:fYBkAhxE0.net

冷蔵庫の無かった時代、納豆って豆腐同様すぐ食べてたのかな
それとも今より発酵の進んだのを食ってたのかね

176 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 02:08:35.88 ID:kLSB3M4F0.net

>>19
お前納豆に必死だな

177 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 02:08:57.34 ID:rrP/MzqI0.net

納豆は食いすぎるとハゲるからな
まあおまえらはもう手遅れだけど

178 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 02:10:20.05 ID:MgelZK4j0.net

志村けんに怒られないか？

179 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 02:11:12.91 ID:bO60aAVb0.net

パック入りの納豆はタレを全部かけるとご飯にかけて食べる分にはちょうどいいが
そのまま食べるとかなりしょっぱいな

180 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 02:11:32.60 ID:qH3Wg+7u0.net

ハゲもドフサになるしマジ万能薬だな

181 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 02:14:06.08 ID:9e/fmq/J0.net

豆は痛風に良くないんか？

182 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 02:16:03.08 ID:KE8zHJMG0.net

過ぎたるは及ばざるが如しってばっちゃが言ってた

183 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 02:19:59.51 ID:F8rMSsAf0.net

マジで血液はサラサラになるぞ

184 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 02:20:06.67 ID:jERf3IjB0.net

>>35
食物由来のプリン体から生産される尿酸は総尿酸生産量の1/3しかなく残りの2/3は体内で作られる
尿酸値が上がるのは体の尿酸の生産と排出のバランスがストレスや加齢による内臓機能の衰えにより狂うので暴飲暴食してなければそこまで気にすることはないよ

185 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 02:22:27.37 ID:6BGKlUc10.net

ベジタリアンの蛋白源、お世話になってます

186 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 02:23:17.26 ID:h/lnBnXJ0.net

鯖缶食い続けるとあっという間に中性脂肪も減るぞ。処方薬なんかいらんかったんや

187 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 02:26:59.52 ID:iJKriXaK0.net

前は匂いも見た目も苦手だったのに、最近やたらと納豆が気になって仕方ない。
納豆の天ぷらなら匂いや粘りも気にならないかなと思ってたんだけど、ナットウキナーゼは熱に弱いのか…
まずは納豆巻きにチャレンジしてみよう。

188 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 02:28:56.54 ID:JRzQtKK70.net

砂糖かけたらいいよ

189 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 02:35:18.52 ID:pWAo41G/0.net

ピカ納豆で癌化促進食べて応援

190 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 02:36:53.90 ID:isYqTSyL0.net

醤油かけてからかき混ぜ
かき混ぜてから醤油
だと醤油かけてからかき混ぜた方が美味しい
理論的には逆らしいが

191 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 02:41:05.64 ID:s/0WK/pb0.net

ねばーるくんきてんね

192 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 02:43:41.72 ID:Bv9Uh6QU0.net

あるある大辞典

193 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 02:43:58.32 ID:AYOYkpiq0.net

ワーファリン飲んでるから納豆食えない

194 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 02:44:36.66 ID:W2UvlwzK0.net

>>187
70℃ぐらいまでは大丈夫だってばよ

195 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 02:45:31.21 ID:Bv9Uh6QU0.net

大好物を聞かれて、納豆と答える人が理解できない
世の中にはいっぱい美味しいものがあるのに、何故あえて納豆なのか

196 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 02:47:15.65 ID:l0U0Geqg0.net

>>193
心筋梗塞や脳梗塞を1回でもやると二度と納豆食べれないんだよな

197 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 02:48:02.70 ID:iJKriXaK0.net

砂糖と醤油、どっちも美味しいんだろうな〜
最近は匂い控え目タイプもあるようだし、お気に入りが見つかるまでいろんなメーカーのもの試してみるか。

198 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 02:50:24.36 ID:iJKriXaK0.net

>>194
>>162のレス読み飛ばしてた…
すみません〜

199 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 02:57:59.42 ID:+QgzLSu20.net

ヘルペス発症中に納豆はキツイぜ

200 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 03:03:28.51 ID:RX37A+iG0.net

>>74
美味しそうンゴねぇ、天かすと卵黄も追加したい

201 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 03:08:28.26 ID:fhUz6GFK0.net

おしっこの匂いが凄い甘ったるくなるよね

202 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 03:11:18.61 ID:0ooZSBYN0.net

>>79
ナインティナインも納豆嫌いって言ってたわ

203 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 03:15:04.39 ID:plcQLqx70.net

母ちゃん納豆毎日食べてたけど脳梗塞なっちゃった

204 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 03:16:38.22 ID:A+jLpqPM0.net

>>174
なんなら塩分のがヤバい

205 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 03:16:54.62 ID:Hqh7xk2s0.net

>>46
バカがいる
原価で売ってどうやって儲けだすん？
人件費とか材料費とか設備費とか光熱費とかどうするん？
小学生からやり直せ

206 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 03:19:38.53 ID:b1BR6ujK0.net

納豆があると他のおかずを食べる余裕が無くなるからあんまり食べない

207 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 03:19:43.96 ID:Or+3FHb50.net

>>196
ビタミンKは多過ぎても少なくても駄目だと聴いたが..

208 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 03:21:38.48 ID:OtWfCv+O0.net

納豆は熱に弱いのは確かだけどその温度は70度以上だぞw
炊きたてのご飯も蒸らせば70度以下になるだろうw

209 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 03:25:13.44 ID:J7Q4x6x2O.net

尿酸値が高いと頻尿の原因になるしね

210 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 03:37:32.39 ID:6k+nXq780.net

最近めかぶ混ぜるのにハマってる
鬼のようにドロドロで人様には見せられないけど丼でスプーンで食べてる
うまー

211 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 03:40:31.91 ID:ZILIMa4k0.net

しとぎ

212 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 03:40:51.84 ID:HaCNOpNG0.net

最近何かのスレで納豆は毎日食ったら逆にダメって見たような
週にニ､三度が良いとかなんとか

213 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 03:43:03.18 ID:MLJOMVsJ0.net

納豆+玉ねぎ
これで今年も皆健康になれ

214 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 03:47:36.11 ID:HaCNOpNG0.net

>>30
ドーナツ手作りの人思い出したw
手作りすればコスパ最強みたいなこと言ってみすぼらしいドーナツの画像あげてた人w

215 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 03:48:41.81 ID:iJKriXaK0.net

しかし、低血圧で毎日ダルいのでむしろ血圧上げたいのに、なぜ血圧下げる納豆を食べてみたいと思うんだろうか。。

更年期障害が酷かった母親も苦手だった納豆を無理矢理アレンジして食べてたから、血圧下げる以外にもホルモンバランス整える役割も果たすのかな。

216 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 03:53:07.16 ID:/JBLRp1g0.net

１日１パック食べてる

217 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 03:56:35.59 ID:5gMRF3Yv0.net

尿酸値が高くなると聞いてから食べてないわ。

218 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 03:58:15.87 ID:bMdTb9pt0.net

痛風になるぞ

219 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 04:01:35.10 ID:lthoWM2H0.net

嫁が定期的にチャレンジしては「やっぱりムリ！」
って二人分食う羽目になる。

220 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 04:04:26.55 ID:B58w3/GS0.net

腹減ってる時に納豆スレなんて開いてしまった
ご飯炊こうかなあ

221 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 04:07:30.92 ID:JNQnskxu0.net

タマネギスライス入れる食べ方聞いてからずっとそればっかり食ってる
旨いし身体にいいが、屁がテロレベルで臭くなるのが難点

222 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 04:08:59.25 ID:o6MiUUak.net

芽ワカメ

刻むとネバネバしてくる。
鰹節と醤油で御飯に掛けて食べる。

納豆より ウメェーーーーー！

223 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 04:13:24.87 ID:jkvWeXN+0.net

>>196
ワーファリンに次ぐ新薬が納豆食べてもok

224 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 04:15:36.13 ID:3cD2URRY0.net

タレが塩分

225 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 04:18:57.68 ID:F7hQQNke0.net

あんなくそうて、汚うて、ばばっちいもん、人間の食うもんやないやい
納豆なんてあないな腐れ豆、食えるかい

226 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 04:20:24.99 ID:3cD2URRY0.net

>>44
日本人もインドかネパールのようにひよこ豆を主食にしても案外生きて行けるかもな

227 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 04:21:18.22 ID:AdLUp3vj0.net

イソフラボン効果でおっぱいが女性化するのがキツいんだよなあ

228 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 04:29:30.23 ID:6x87L+VV0.net

納豆はビタミンKを含有しているために血液を凝固させると言われている
世間の常識の逆だな

229 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 04:30:50.29 ID:3cD2URRY0.net

納豆屋のステマか

230 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 04:32:54.71 ID:L2wmVdJ7O.net

納豆食べると怪我が治りにくい気がする

231 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 04:33:10.85 ID:z1WfiZEC0.net

納豆とネギ（長ネギの白い部分）の相性は抜群
この組み合わせを考えた奴は天才だろうな

232 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 04:38:58.23 ID:UoGoxgV+0.net

筋トレ後に食う

233 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 04:42:46.32 ID:WUkGayee0.net

納豆ときな粉とでは、効能は違うのか、教えて下さい

234 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 04:43:18.66 ID:EKi0Sfjw0.net

納豆は健康かもしれないけど付属の醤油を使ってると結局不健康になる
日本人はただでさえ塩分過多だから醤油はあまり使わないほうがいい

235 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 04:44:08.89 ID:B58w3/GS0.net

>>233
素人考えだけど、きなこって納豆菌的な物がはいってないからやっぱり違うんじゃね？

236 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 04:45:50.58 ID:LYJIK57z0.net

水戸の土産で貰った納豆がマジで美味しかったんですけど
藁で包んであるヤツ　匂いも普通の市販されているものよりよっぽどキツかった
正直頼んどいて期待していなかったんだけど
なんだろ？ちゃんと？作った納豆って本当にビックリするくらい旨いんだな

237 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 04:46:14.45 ID:PWUxxC2c0.net

年1000パック以上は食ってるな
LH比は1以下

238 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 04:46:29.98 ID:dxDDfqux0.net

納豆の豆知識ってずるいよな、何を言ってもなっとく（納豆食う）だもんな

239 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 04:47:25.99 ID:tie5c6gq0.net

納豆、キムチ、ヨーグルト
これをまずベースとする

そして乾物部隊
鰹節、干しエビ、青のり

からの薬味部隊
ネギ、大葉(夏)、カラシ、山椒粉、ゆず粉(冬)

上記を全て入れて良く混ぜ、10分放置
ご飯もよそって放置
ご飯にはすりゴマをたっぷりふりかけて納豆へ熱が伝わるのをガード。

納豆をご飯の上にかけて、七味とオリーブオイルをかけて完成
ヨーグルトとオリーブオイルは最初違和感あるけど慣れるとともう戻れない

240 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 04:47:56.76 ID:amdwTjCt0.net

ペペロンチーノを食べた皿に納豆を入れて
ちょっと混ぜただけで乳化する
それがうまいのよ

241 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 04:48:35.57 ID:xA7zGSw70.net

>>234
オラはポン酢派だけど健康的にはどうなの?

242 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 04:54:20.39 ID:L3pi2WJH0.net

納豆ってぶっちゃけ心臓の薬の代用になるの？
そうなら貧乏人にはありがたいよね

243 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 04:54:22.26 ID:NYWiCmoJ0.net

甘納豆でもダイジョブ？？

244 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 05:00:06.02 ID:WNKZQcxU0.net

>>113
そうか？狙いすぎててイメージぶれるけどなこういうの

245 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 05:09:03.10 ID:6Tsl8k8f0.net

>>195
他に納豆のような食品が一つもない　なにも納豆に代るものがない
似てるものすらない　余人をもって替えがたい

これは目をそらすことのできない衝撃的事実だ　だから納豆なのだよ　　
飯だけでなく、ラーメン　麺類には必ず入れる　カレーにも
納豆はパスタはじめ麺類とのコラボが最高である

246 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 05:09:45.86 ID:fldoCcQL0.net

>>242
> 納豆ってぶっちゃけ心臓の薬の代用になるの？


ならん

247 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 05:11:27.74 ID:VjMOD3Fo0.net

>>46
バカすぎワロタ

248 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 05:11:53.71 ID:6Tsl8k8f0.net

>>238
ワッハッハ　今年初笑いした　これは一本とられたわ　ユーモアありますなあ

249 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 05:24:48.94 ID:vnFyOamz0.net

卵と納豆だけで風邪知らずだ

250 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 05:26:43.97 ID:kpi4hNTR0.net

同じ銘柄でも店によって倍くらい値が違う
美味しいけど闇の深い食べ物

251 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 05:28:39.06 ID:ifnXXAkv0.net

>>14
全部喰っとる
でも、ヨーグルトが旨すぎて腹がデップりしました
ほぼ毎日筋トレしているが、筋肉つくだけで腹が凹まない

252 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 05:31:26.90 ID:yo30k1rs0.net

>>251
俺も痩せようと思って運動始めたのに筋肉ついてるデブになったわ
やっぱり有酸素運動しないとだめなのかな

253 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 05:33:23.91 ID:tTON0+0Y0.net

簡単に筋肉ついていいなあ
まるでキモオタの妄想物語を聞いてるみたいだ

254 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 05:40:16.81 ID:9LmByRPj0.net

納豆卵かけご飯は飽きない

255 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 05:41:03.78 ID:DWMy1hzZ0.net

年末だっけ、納豆のカラだらけのゴミ屋敷片付ける番組あったの

256 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 05:43:23.23 ID:A/01lidQ0.net

お金が心許ないときは
とりあえず納豆ごはんだけで済ます
それで十分満足感が得られるんだから
ありがたい

257 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 05:45:26.94 ID:MQ0rx9p30.net

有酸素運動がいいみたい

258 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 05:46:05.52 ID:C2Yn9Whf0.net

>>1
12 名前：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [BR][] 投稿日：2017/12/20(水) 21:20:45.89 ID:0LuG5heZ0
>>1
ユーティリティボックスの外し方
http://www.honda.co.jp/ownersmanual/webom/jpn/s660/2015/details/13697090-11556.html

これ貼ったの先月末だけど、まだコーションラベルの確認してないの？
車体はショップから戻ってきたし、肝心の確認の方法もわかったのにどうしてできないの？
まさかとは思うけど、S660をかったのは嘘だったのかい？

259 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 05:47:53.30 ID:qz5F297N0.net

>>214
嫌儲ドーナツやぞ

335 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2014/12/02(火) 15:19:12.02 ID:xokMX3TY0
ドーナツなんて自分で作れば簡単だぞ
この量で1000円くらい
ミスドやセブンいったら3000円はとられるww
http://i.imgur.com/Zd03yc8.jpg

260 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 05:53:33.19 ID:MQ0rx9p30.net

>>259
真ん中うんちやん

261 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 05:54:01.81 ID:FOIs+Qvi0.net

>>35
まな板に乗せて包丁でたたけばいいやん

262 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 05:57:44.82 ID:w7Tu0ELE0.net

>>158
運動

263 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 06:01:34.25 ID:sgNNkfLm0.net

読んでたら食いたくなってきた
朝食納豆にしよ

264 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 06:01:47.66 ID:6Tsl8k8f0.net

納豆＋卵＋すりゴマ（＋キムチ＋プレーンヨーグルト＋青汁粉末＋ターメリック）

健康を考えるならこれが最強セットのはず　
免疫力UP　腸内環境　脳機能向上　ウツ改善　ボケ防止　ガン予防　ありとあらゆるものに効く
でもボリュームありすぎてこれだけで一食になってしまうし、さすがにやり過ぎなんで
最近はカッコのはあまりやんなくなった　夏バテしたらやろう

265 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 06:02:59.96 ID:i+KSGc6R0.net

ホントに下がるなら食いたいが下がりまくるのはどうなんだろう？

266 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 06:04:45.58 ID:xoTzihWW0.net

そもそも健常者は血圧高すぎる常態にならない
下げることよりも先ずは上げる原因をなんとかしろと
肥満とか食い過ぎとかデブとか運動不足とかヒキとか

267 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 06:05:21.76 ID:MeLbvLU00.net

納豆なんか毎日はくえん

年に２，３回食うからうまいんだろ

268 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 06:06:16.74 ID:xoTzihWW0.net

>>252
摂取カロリー以上に消費してりゃ何してようが痩せる
算数

269 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 06:10:06.84 ID:w7Tu0ELE0.net

脚を鍛えると基礎代謝が上がって
痩せるんだろ？

270 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 06:11:30.82 ID:HSWcWRLf0.net

ひさしぶりに納豆食ったらすごいタレが甘くなっててびっくりした
嫌な甘さじゃなかったけど

271 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 06:13:51.80 ID:6Tsl8k8f0.net

血管が柔らかくなってかつ血液がサラサラした結果、圧が下がるって原理であれば
納豆は血圧を下げる方向に働くだろうね　
ナットウキナーゼにそういう効能が証明されてるところなので

272 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 06:16:05.93 ID:f2lCgJ110.net

納豆食べすぎるとハゲるってのは都市伝説か？

273 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 06:16:18.47 ID:hJ3gkZli0.net

納豆＋玉ねぎの話読んでから試してみたいと思いつつ時間だけが経つ

274 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 06:20:23.46 ID:gK4JlvLr0.net

自然の味ブランドで緑大豆納豆という商品がある
おすすめする

275 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 06:29:16.40 ID:d/33I4oC0.net

血液検査でナットウキナーゼが検出されたことがないんだがどこに行ったん？

276 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 06:30:59.16 ID:1QGaMx0g0.net

>>20
論拠が薄すぎだろ

277 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 06:31:57.30 ID:y1yWuEFu0.net

特に好きでもないが3パック入り40円とかで売ってる時は上限の3っつ買って冷凍庫にぶちこむ

278 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 06:33:07.25 ID:KJp5ZQBx0.net

付属のタレが塩辛過ぎる
生卵追加してようやく塩辛さが中和されるレベル

279 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 06:35:05.46 ID:a6H0QU790.net

豆を食ったら通風になると
お前らに教えられた

280 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 06:36:00.20 ID:M3U30zA+0.net

長年毎日食ってたが血圧下がらず血管が避ける
大動脈解離になって死にかけた
あえて効果があるとすれば
閉経後の高齢女性の骨粗鬆症予防くらいだろうな

281 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 06:36:54.05 ID:/KADiC+30.net

また納豆買えなくなるじゃねえか！
イタズラに宣伝すんな！

282 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 06:37:01.17 ID:K6qEUHJj0.net

納豆がいいのか大豆がいいのか

283 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 06:37:44.35 ID:FCnHelej0.net

おまえらの言うことは当てにならんから話半分で聞いてる

284 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 06:42:12.42 ID:6Tsl8k8f0.net

>>280
創価だったら”おかげで大難が小難になった”とかなんとかいうと思う
ともかく大変でしたね　いいお医者さんにかかって良かった

285 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 06:47:29.69 ID:1QGaMx0g0.net

>>223
新薬の名前教えてくれ！グレープフルーツも大丈夫なのか？

286 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 06:49:11.45 ID:6Tsl8k8f0.net

>>283
あらゆる情報を見ても、健康にポジティブであることに、ほぼ異論がつかないのが二つある

ウォーキングと納豆　他のは百家争鳴なんだよね、何かがいいという人もあれば、
いや駄目という人も必ずでる
ウォーキングと納豆だけは鉄板　もちろん万能薬じゃないが悪いという意見はほぼ聞いたことがない

287 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 06:49:26.79 ID:f7OnZo5h0.net

イソフラボンでイケメン化できるってマジ？(´･ω･｀)

288 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 06:51:55.58 ID:BNkMHzyQ0.net

納豆やめてガングリオンが消えた

289 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 06:55:01.51 ID:WUkGayee0.net

>>80
うむ
レモン酢は一貫して勧奨されているな

290 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 07:02:05.67 ID:2qK+iaSQ0.net

>>5
大粒が好き
歯応えがある

291 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 07:03:05.73 ID:BNkMHzyQ0.net

>>290
納豆オムレツはひきわりのほうが合う

292 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 07:06:41.59 ID:wVFEurON0.net

小さい時から当たり前のようにして食っていたな

293 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 07:07:30.10 ID:94y/b7hn0.net

>>5
中粒が万能型

294 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 07:13:34.72 ID:zRaEvvV10.net

ﾁｿｺが小さくなる・・・

295 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 07:14:29.90 ID:QGwc73/z0.net

>>245
納豆＝大豆だぞ。大豆食品は黒豆〜節分の豆〜豆腐〜豆乳〜醤油まで形状はともあれ何かしら摂取している
ただし、大豆が発行した時にできるナットウキナーゼの血液の抗凝固作用は完全には分かってないだけ。ちなみに
血液がサラサラ＝出血が止まらないだから状況次第。オレは肝硬変だから血液が凝固しない（出血傾向）がひどいので納豆は控えめにしている。食うけどねｗ

296 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 07:17:09.20 ID:9ceFQ9960.net

何単位で食べてるが骨折した際、医者が三ヶ月かかるって言われた状態が1ヶ月でギプスが取れて先生がぶったまげてたぞ。
骨密度に何かしら影響あるんだろ。
あと毎朝牛乳にミロと玄米フレークを混ぜて食べてる。

297 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 07:19:17.93 ID:KJp5ZQBx0.net

>>296
牛乳が一番効いてる気がするな
大谷翔平は成長期に毎日1L飲んでたらしいぞ

298 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 07:19:49.81 ID:VT5nDww/0.net

プラチンポ効果だっけ？

299 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 07:19:50.16 ID:rhimuU5q0.net

納豆そばで食う

300 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 07:20:36.44 ID:NciLsPuy0.net

玉ねぎも混ぜると効果アップだよ

301 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 07:22:14.28 ID:EHnNOW/C0.net

>>22
モロゾフのプリン�食べたいなあ

302 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 07:23:05.32 ID:J06zD8ZX0.net

>>284
そらどうも。

303 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 07:23:36.72 ID:BNkMHzyQ0.net

>>301
最近見ないな。プリン自体珍しくなくなったからか
あの容器重宝するのに

304 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 07:26:46.27 ID:EHnNOW/C0.net

>>35
お酢を使った料理毎日食べると、尿酸値上がりづらくなるよ。
酢納豆なら吸収されにくい豆の成分の吸収がアップするメリットも。

305 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 07:37:50.86 ID:TlF4dfV/0.net

食べるまでが面倒なんだよな

306 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 07:41:01.13 ID:0gqvKtfD0.net

納豆色々あるから日替わりで食えば飽きが来ないな

307 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 07:45:12.64 ID:J06zD8ZX0.net

>>305
容器のまんま食卓出せるし洗いもんもしなくていいし調味料なら中に入ってて何より安い

308 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 07:46:54.34 ID:OiJdckXb0.net

>>280
　カロリー取り過ぎなんだよ。
大動脈解離の原因の動脈硬化は、カロリーの取り過ぎと抗酸化ビタミンが足りないことで起きる。

>>284
　大動脈解離は大部分が病院に着くまでに死ぬ。
しかし、病院についた時点で生きていれば、生き残れる確率は格段に上がる。

309 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 07:48:51.45 ID:R4XVHotd0.net

たまに食ったらうまいけど頻繁に食うと飽きる

310 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 07:50:31.35 ID:s9ExyETo0.net

紫蘇ソースの納豆大好き

311 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 07:53:11.89 ID:vqkyH/qO0.net

自作したほうがいいのかな
安いし美味いけど買うのがめんどくせぇ

312 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 07:53:29.72 ID:Y0pMjqRw0.net

>>14
毎日ヨーグルト食って 血管内が
ポリープだらけになった人知ってる

313 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 07:54:53.61 ID:rJmwOKn80.net

>>14
乳製品は日本人の体には合わないから
やめた方がいい

314 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 07:57:32.93 ID:GvgnCXfE0.net

>>3
最近お前みたいなレスが増えてきたけどなりすましやめたんか？

315 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 08:01:06.70 ID:ZQ9d9u/K0.net

>>308
へーカロリー説は初めて聞いたわ

316 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 08:04:35.35 ID:rhimuU5q0.net

今朝も納豆そばを食った
うまかった

317 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 08:07:29.82 ID:eV+QTu370.net

>>313
乳糖不耐症かどうかと乳製品に含まれる成分が身体にいいかどうかは別問題
お前みたいに乳製品毒説を唱えるバカばっかりだから、保育園の給食が牛乳から豆乳に変わったりするんだよなぁ、大迷惑だわ

318 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 08:07:43.62 ID:Jqm6N+Tz0.net

クマって血液の流れが悪くなって黒く見えるらしいから
ナットウキナーゼ注射したら消えるんじゃね？

319 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 08:08:49.74 ID:BNkMHzyQ0.net

>>318
シロクマは実は黒いって話？

320 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 08:09:06.49 ID:upnsr/Zx0.net

>>16
大豆イソフラボンが女性ホルモン的な作用するそうな。

黄金伝説で１ヶ月大豆生活やった濱口が痩せたのはともかく肌が綺麗になって、更にモテモテになったとか。

321 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 08:12:49.95 ID:Lm0aV1z90.net

納豆はいつも食べてる
血圧には関係ない
体質と高齢化によるもの
血圧低下の薬でも医者に貰えばいい

322 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 08:17:32.99 ID:umCQUM8+0.net

納豆に生卵葱鰹節
ほぼ毎日食ってるわ

323 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 08:23:17.41 ID:WrdZdfga0.net

>>322
納豆に生卵に海苔と葱。
しょうゆと味の素で味付け。
これは日本人の一般家庭の昔からの定番だよね

324 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 08:29:00.44 ID:73nIepN70.net

海でクラゲに刺されると納豆アレルギーになるらしい
納豆を食った場合すぐに発症せず遅効性で
数時間〜半日くらいしてアナフィラキシーショックになって最悪死ぬそうな。

325 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 08:29:04.19 ID:/Gx3sWn70.net

最近の納豆って美味いよな
圧力釜でも使ってるのかな？
ワラで包んでいた頃と比べて、豆が柔らかいや

326 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 08:32:31.55 ID:qYGkaSf60.net

カット野菜と混ぜて食べてる

327 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 08:45:17.11 ID:zRaEvvV10.net

ｷﾝﾀﾏが小さくなる

328 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 08:59:59.00 ID:u7So8DBk0.net

ナットウキナーゼを直接注射するくらいでないと効果無いらしいね

329 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 09:14:11.41 ID:fd0Cu7EH0.net

>>1
納豆ってうまいけど、他の料理も全て納豆の味になるから食べたくない [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa8.2ch.net/test/read.cgi/news/1470920964/

330 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 09:18:04.09 ID:741B0w560.net

基本は、なっとういち

331 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 09:22:06.93 ID:bes9HRJN0.net

小粒より食べごたえのある大粒の方が好き

332 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 09:23:33.40 ID:D0oTBKyn0.net

極小粒じゃないと嫌

333 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 09:24:12.76 ID:v5tA/Uui0.net

納豆食ったって
二重にならんで
エラも引っ込まないぞ

334 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 09:26:46.00 ID:mJ6vfD370.net

食えないので食う家庭環境になかったことが残念

335 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 09:31:04.62 ID:Sh6zV2EM0.net

毎食食べたいけど我慢して1日1パックにしてる

336 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 09:39:12.67 ID:MzmeRoJj0.net

納豆で血圧下がるか？？
血圧は生姜と酢がいいよ

337 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 09:42:11.50 ID:r2/zQGg/0.net

糖尿に納豆っていいの？減塩タレで
食べ続けたら正常な血糖値になる物ってある？

338 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 09:47:57.82 ID:bes9HRJN0.net

納豆は血圧が下がるんじゃなくてナットウキナーゼが血管中の詰まりを溶かす効果があるってことな

339 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 09:50:02.06 ID:JN/oczfl0.net

>>39
下が58の47歳だが１日の食事が
ファミマの冷凍シウマイ
ホットドッグ
レトルトカレー
デザート
又はセブンイレブンのミートピザ
ホットドッグ
餃子プラス米
デザート

たまに深夜にラーメン又は麻婆丼
これで数年過ごしているが大学時代から血圧体重共に変わらんな
健診の結果も尿酸値が少し高いだけで全てAだわ

340 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 09:50:35.68 ID:Oh4FN/3c0.net

>>336
生姜と酢は善玉コレストロール増やすって聞いたことあるけどそっちはどうなんや？

341 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 09:51:28.02 ID:B58w3/GS0.net

薬じゃないんだから効能効果はあんまり期待すんなや

342 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 09:51:59.54 ID:cx/tqcyC0.net

朝鮮人は納豆嫌いだよな

343 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 09:54:20.46 ID:3ZoGE/Xc0.net

仕事の役職が上がるにつれて血圧も上がってるわ
今は毎朝メインテート飲んで135-90ってところ
下が高いようだ
納豆で下がるなら毎日食うぞ

344 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 09:59:03.04 ID:fDJogIdS0.net

>>44
つづきあるだろ

「モヤシ安い！モヤシって何からできてるんだ？」
僕「豆」
「枝豆？酒に合うな！材料は何だ？」
僕「豆」
「キナコモチ旨い！このキナコは何から作ったんだ？」
僕「豆」
「これが豆乳か！変な味だ！一体これは何なんだ！？」
僕「豆って書いてあんだろ」

345 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 10:02:24.65 ID:3yc8iE8B0.net

>>324
クラゲに何回も刺されてほぼ毎日納豆食べてるけどなんともないよ

346 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 10:03:43.33 ID:3yc8iE8B0.net

ちょっと高いけど丹精が一番美味しい

347 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 10:11:51.80 ID:Th7o+vhm0.net

納豆食べながらウォーキングしてれば無病息災だね

348 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 10:24:51.65 ID:eygRC43H0.net

食ってる時は臭くないけど茶碗放置してたら激臭

349 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 10:26:07.76 ID:eygRC43H0.net

>>5
俺も大粒の方が好き
一時期小粒にはまったけど大粒に戻った

350 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 10:26:15.76 ID:qu4NpEEI0.net

>>296
俺も同じような感じで、1ヶ月でギプスが取れて医者が驚いていた。
まあ俺は毎朝納豆の他に食べる煮干し食べてコラーゲンのサプリも飲んでたが。

351 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 10:27:04.32 ID:7goOnpov0.net

納豆は食べ物最強サプリ

352 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 10:28:52.84 ID:b96gbTQm0.net

>>20
子供かよｗ
大粒納豆くらい綺麗に混ぜろよ

353 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 10:30:56.34 ID:MdSkVLw+0.net

食物繊維も入ってバランスもいい

354 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 10:37:31.38 ID:GcHzqRxW0.net

>>9
毛が増えただと！？

355 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 10:38:06.91 ID:KJRxeIU40.net

食い過ぎると痛風になる
女性ホルモンも入ってるから注意

356 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 10:42:51.97 ID:kdy52uC80.net

>>38
男性ホルモンを増やすための本には納豆を食えと書いてあるぞ

357 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 10:44:56.57 ID:KJRxeIU40.net

女性ホルモン置いといて痛風になる
俺は毎日２パック食ってた

358 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 10:45:49.94 ID:kdy52uC80.net

>>23
最近、北朝鮮に納豆工場ができたばかりやん、、、、

359 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 11:17:07.39 ID:CZcK/3G80.net

でも納豆って結構なカロリーあるんだよなぁ

360 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 11:43:10.05 ID:O+NC9z2J0.net

>>354
増えねーよ、ソース、俺。

361 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 11:50:35.82 ID:iPnMPmb40.net

納豆って冷凍保存ＯＫ？

362 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 12:06:40.69 ID:8LM8W2KV0.net

沢庵いりの納豆ってなんて名前だっけ？

363 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 12:07:44.34 ID:8cgWHWD30.net

>>361
OK

364 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 12:10:26.94 ID:l67mnx440.net

納豆数パック/day程度のプリン体摂取では痛風にゃなんねーよ
自称痛風患者がこんなリテラシーかよ

365 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 12:13:45.50 ID:l67mnx440.net

それより納豆食うとウンコもりもり出るぞ
ジョギングやチャリなど軽い運動と同時進行で2パック/day食え
メタボは腹凹みまくる

366 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 12:20:59.66 ID:kqA5pjUF0.net

納豆に2~3滴ゴマ油たらしてキムチを少々入れてから焼海苔をちぎってまぜまぜ、ウマー。

367 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 12:21:15.02 ID:+T7lEepG0.net

カンロのプチポリ納豆というスナックをおやつによく食う
ポテチとか食うより余程マシ

368 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 12:22:55.10 ID:ooKLO5c90.net

血圧高い奴は毎日100%ぶどうジュース飲め
ポリフェノールで血圧下がるとDr.が言ってた

369 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 12:28:33.24 ID:aoC+XJB30.net

ペテン丸出しのあるある大事典懐かしいな

370 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 12:45:26.77 ID:k6IJvOtu0.net

納豆は朝食うイメージ刷り込まれてるけど
夜食った方がいいってさ

371 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 12:46:50.04 ID:0N78N7G40.net

納豆汁は美味いが公害

372 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 14:46:56.67 ID:epwrO1sT0.net

大阪の納豆はかなりマイルド
関東住んでた時は納豆嫌いだったが大阪来てから食えるようになった

373 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 15:28:29.46 ID:heehQHSO0.net

納豆の至高の組み合わせは+岩のり
田舎娘がエレガントなレディへ変身するかのように麗しい味になる
アポロンとかアテナとかの神々の食卓には間違いなく並んでる

374 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 15:28:43.61 ID:DWtEGTGZ0.net

納豆嫌いは砂糖をたっぷり入れて仕上げにきなこをかければいい
納豆臭ほぼゼロで、和菓子の味になるから

375 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 15:31:42.21 ID:k+6ulD440.net

そこまでして食べる必要がない

376 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 15:32:24.29 ID:xx4yr5KZ0.net

納豆＋たまご＋七味唐辛子

377 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 15:32:52.26 ID:LIs5lCiG0.net

納豆食べると小便が納豆臭くなるんだけど

378 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 15:44:20.55 ID:3yc8iE8B0.net

>>362
そぼろ納豆

379 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 15:44:33.45 ID:n6qR7TgP0.net

>>5
健康効果高いのは小粒挽き割りじゃねかな
表面積大きく菌の数も多そう

380 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 15:50:31.88 ID:lxr+1dWJ0.net

ガキの頃から毎日のように食ってるが、４０代になって以降ずっと高血圧気味なんだが
ちなみにタバコ、酒やらず、多少メタボ気味

381 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 15:53:47.07 ID:2VSNwFu70.net

デブで最高血圧140台みたいな「あんまりよくないね〜」レベルの人はやせると普通に下がる

382 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 15:54:24.87 ID:9xB4Yw070.net

納豆にアボカドとポン酢混ぜたらおいしい。
見た目は悪いけど

383 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 16:15:15.98 ID:ctUDNz++0.net

納豆３、ご飯１の割合で食ってる

384 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 16:25:11.22 ID:6ukdxBZh0.net

下痢になったとき正露丸等の下痢止めなんかのまなくても
浄水器の酸性水を飲めば一発で止まる

385 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 16:25:34.38 ID:yENcD9DD0.net

低血圧なんだけど納豆好きなんだよね

386 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 16:26:51.42 ID:6ukdxBZh0.net

>>366
もはや納豆ではないな

387 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 16:31:44.30 ID:ZFyc70aJ0.net

高菜を混ぜるとウマウマ

388 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 16:32:32.32 ID:+He6AwT50.net

>>370
只今実践中だが納豆は混ぜない派w

389 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 16:42:26.12 ID:bfCtf8kG0.net

あれ？
血圧下げる薬飲んでる人は
納豆は食べちゃいけないじゃなかったっけ？

薬やめて納豆食えって事？

390 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 17:09:11.84 ID:VtPwclHy0.net

白米切らしてて納豆をどう食べやうかと昨日から納豆汁を作り出した俺にタイムリーなスレだ
朝から臭え

>>389
納豆が関係する薬はワーファリンだけだよ。納豆にも血液をさらさらにする効果があるかもしれんがワーファリンほどの効果は望めないから納豆はワーファリンの代用にならない。

391 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 17:24:07.66 ID:GeQQ1HS50.net

納豆は臭くて不味い、納豆の味しない納豆はないの

392 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 17:25:47.74 ID:WezSAHwT0.net

豆食ってるだけで人間、死にゃしねぇんだ

393 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 17:28:28.22 ID:eHWTKy0Y0.net

納豆はあまりにも危険すぎる！！

納豆は1パック約50g程度。納豆100gに113mgのプリン体が含まれている。

生肉の場合は100gで約70〜80mg。比較すると確かに納豆はプリン体が多い食品である！

今すぐプリン体の塊納豆の販売中止法案国会議決を！

394 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 17:43:31.76 ID:UkzKt4Z/0.net

>>269
脚を鍛えると移動手段を自分の脚(徒歩、自転車)にするように自然になるから痩せ易い
基礎代謝アップなんか殆どない
上半身鍛えてる人も同じ

ジムに車で行くような輩は痩せないだろう。鍛えたものは使いたくなるもんだ

395 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 17:47:40.15 ID:UsWgLVMf0.net

納豆って培養っていうか、
大豆に納豆一粒入れたら全部納豆に出来るの？
自作ヨーグルトみたいな感じで。

396 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 17:50:53.53 ID:KJRxeIU40.net

>>394
基礎代謝アップはあるだろう
足の筋肉使ってるんだから

397 ：名無しさん@涙目です。：2018/01/09(火) 17:55:26.75 ID:eMR/Dfcg0.net

そればっか無理(´･ω･`)

398 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 17:58:20.36 ID:EVdoGREN0.net

納豆食いだしから全然腹壊さなくなったわ

399 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 18:14:38.47 ID:4Gi76OPm0.net

>>396
何もせず、生きているだけで使う熱量が基礎代謝だから、脚を使ったら基礎代謝ではない

400 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 18:28:29.99 ID:ENEYUNEY0.net

冬場は寒いから冷たい納豆そんなに食べたいって気が起きないんだが、
白菜の漬物が必ず食卓に置いてあるので、朝ついつい刻んで混ぜて食べてしまう
麻薬並み
>>395
アメリカみたいに大豆がタダみたいな値段なのに
納豆買おうと思ったら日系、アジア系マーケットで高い値段でしか
手に入らない所に赴任してる人は自作派多いらしい
茹でた大豆と少量の納豆を混ぜて冷蔵庫の裏とか
孵卵器とかで温度保つみたいな方法
冷蔵庫の裏とか雑菌入ったら腐敗するらしいし自分では作ったことはないが

401 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 18:44:39.73 ID:nblL11uD0.net

臭い

402 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 18:46:10.88 ID:HjynNiZj0.net

ごぼうの天ぷらってどう？

403 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 18:47:55.69 ID:QsdZxL0U0.net

>>400
素直に家庭用の発酵器使えばいいのに

404 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 19:15:40.00 ID:+RjrYYVM0.net

納豆はうまいよ
毎日食える

405 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 19:16:47.53 ID:D8F/YHjN0.net

酢納豆明日から食うわ、毎日。
今140ギリギリだからまだいけるかな？

406 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 19:19:46.83 ID:2daS73Zs0.net

お腹弱い人はヨーグルトより納豆の方がいいぞw
水戸土産で一週間納豆食べてたら
慢性的な下痢も直ってしっかりしたうんkが出るようになった
ヨーグルト食べてた時はゆるいうんkで限界

407 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 19:22:59.19 ID:ENEYUNEY0.net

>>403
日本に住んでたら安い納豆が買えるわけで、素直に納豆買って来いって話だな
よほど自作に興味あれば別だが

408 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 19:39:23.00 ID:NAZpU8sW0.net

血圧は下がるかもしれんが、


尿酸値は高騰してます

409 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 20:12:03.30 ID:EHnNOW/C0.net

>>303
レスはやっ

410 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 20:14:04.66 ID:EHnNOW/C0.net

>>317
発酵する時に乳糖が善玉菌のエサになるからヨーグルトには乳糖含まれてないんでしょ。

411 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 20:16:12.38 ID:58fxAhnS0.net

あるメーカーの納豆を1日6パックぐらい食べてる
味も付けずにそのまま食べてるんだが旨すぎて止められない
中毒性の何かが入ってるんじゃないかと疑うレベル

412 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 20:37:28.72 ID:T5VEXM9Y0.net

>>411
メーカーを教えなさい

413 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 20:57:53.49 ID:R/N7S3Xd0.net

>>82
タレはブドウ糖液糖果糖がたくさん入ってるから

デブになりたいならタレをつけて食え

414 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 20:58:47.41 ID:Yr5J/7wF0.net

手巻き寿司にはひき割りが良い

415 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 21:38:37.16 ID:334GfH0N0.net

納豆ほぼ毎日食って、喫煙飲酒あり更に降圧剤飲んで、130/90だわ(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

416 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 21:57:53.90 ID:lxr+1dWJ0.net

>>415
下って下がりづらいよな
検診機関によっては１３０以上で高血圧と診断するアホもいるし
納豆はオレには効いていないようだ
長く生きたいならタバコ辞めたほうがいいで

417 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 22:10:11.70 ID:Xl+JfR2K0.net

下が下がらないのは動脈硬化が進んでるんじゃなかったけ？
まあ酒やめて食べる量を今の半分にしたら下がるよ

418 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 22:27:26.78 ID:dwZoTJeh0.net

>>416
3年前に160/110で会社健診で引っかかって降圧剤服用始めた
同時にウォーキングを開始、2年前からジョギングに鞍替えし現在ハーフを走るまでになった
血圧は100/60位になったから降圧剤服用中止したよ
今は降圧剤なしで120~130/70~80位
頑張って歩いてみたら？

419 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 22:41:31.94 ID:Xl+JfR2K0.net

それは正しい
なんで俺らより体力がないお爺ちゃんお婆ちゃんが毎日毎日歩いているのか
それは歩いたほうが体調がいいと実感してるから
若い人は歩かなくても体調がいいからわからないだろうけど中年過ぎたら歩くことから始めたほうがいい
もちろんジョギングやロードバイクなどに移行するのもいい
足は第二の心臓ですから鍛えた方がいい
長く続けるコツは「気持ちいい」「風が心地良い」「太ももが熱くなるこの感覚が最高」などと思いながら歩くこと
「ツライつらい」「寒いのに歩きたくない」「しんどいわ」なんて思ってたら続かない

420 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 22:45:45.64 ID:yKfD+3CS0.net

>>24
柳家だな

421 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 22:46:00.24 ID:9RtVT1wA0.net

納豆最高！

422 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 22:50:48.93 ID:9/eJvc+K0.net

なんだかんだでひきわりに行き着いた

423 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 22:55:45.90 ID:IVP6cYgj0.net

>>89
ずっと思ってたけど
ヤクルト毎日飲んでる人多いがあれ大丈夫なのかな

424 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 23:04:16.63 ID:yKfD+3CS0.net

>>395
震災の時にどうしても納豆くいたくなったから、煮豆に5粒くらい混ぜて、熱湯入れたペットボトルと共に発泡スチロールの箱に蓋して入れ、半日おきに熱湯変えてやったら、2日くらいで出来たぞ

425 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 23:10:46.73 ID:PFWdUNN50.net

アルギニンとタウリンを摂れ

426 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/09(火) 23:12:15.82 ID:3yc8iE8B0.net

>>419
入院した時隣のおばあちゃんが骨折して入院で初めは元気に話してたのに2週間したらご飯も食べられなくなってボケてしまった
歩けなくなる＝死って人間にも当てはまる

427 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/10(水) 01:31:34.43 ID:dWVvdDwM0.net

納豆と降圧剤は一緒に使うな

428 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/10(水) 05:27:03.80 ID:MlB2HM+f0.net

>>419
デスクワークが増えた現代日本人は下半身に血を停滞させ過ぎだしな

立ってる状態なら常に行き渡る血液が
座ってる状態だと単純に血がめぐり難い姿勢になってる上に
心臓が立ってる状態より緊張がなくリラックス状態で更に血液を送る事をサボる悪循環

５分立って周りウロウロしてれば予防出来るけど
なんか立ち無くないって倦怠感に襲われる

429 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/10(水) 05:31:04.14 ID:hTZXQgig0.net

納豆キムチ完食
キムチ入れるならタレいらないんだよね
鰹節も入れるし
塩分取り過ぎになっちゃう

430 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/10(水) 05:39:07.42 ID:/TR1z95Q0.net

ずっと卵と混ぜて食ってたけど、白身と混ぜると栄養が損なわれるらしいな
でも今更やめられない

431 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/10(水) 05:41:03.25 ID:hTZXQgig0.net

>>430
3日分ぐらい白身集めてコンソメスープにすると良いよ

432 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/10(水) 06:08:36.58 ID:ddwFZXeq0.net

ここはニュース速報(茨城)になりました

勢い上位20スレ中17スレが茨城

http://fast-uploader.com/file/7070919269736.jpg
http://fast-uploader.com/file/7070919509667.jpg

http://fast-uploader.com/file/7070919577378.jpg
http://fast-uploader.com/file/7070919611256.jpg

(茨城県)以外のスレは伸びませーん

433 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/10(水) 07:18:37.12 ID:hwZZNuCn0.net

>>414
なんと言う常識

434 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/10(水) 10:49:06.97 ID:fJO6Hm8F0.net

半年くらいビーガン（完全菜食）やったことあるけど
納豆とアボカドが最強ツールだった

納豆のがっしりしたたんぱく質とアボカドのオイリーでねっとりした豪華な食感によって
貧乏臭さがかなりの部分なくなる　あとはハーブ類　パスタ中心　それで楽に乗り切れた

435 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/10(水) 10:56:37.11 ID:74+oyOWJ0.net

血圧下げるのは牛乳がよい
カルシウムがきくらしね

436 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/10(水) 12:05:16.54 ID:ZWC9OL7r0.net

高血圧、高脂血症、高血糖の生活習慣病３Ｋに効き、
発酵食品なので整腸作用で免疫力を高め、ビタミンＫでホネを強くし
大豆由来の成分でがん予防効果、さらに更年期障害緩和
認知症予防にも効果あり・・・

スペックおかしいだろ　万能薬かよ

437 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/10(水) 12:12:49.07 ID:ZWC9OL7r0.net

>>134
そんなエビデンスはない
http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/16/012100004/012200003/c.jpg

大豆は乳がん、前立腺がん予防の可能性あり、だけだ

438 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/10(水) 12:29:31.35 ID:fJO6Hm8F0.net

納豆好きな有名人といえば宇多田ヒカル　自前の納豆料理のレシピを公開してるほど
１０歳で大学卒業したアメリカの天才少年も納豆好きを公言していたそうな

レシチン（神経伝達物質の原料）という成分が脳によいのだそうでそれが納豆には豊富に
含まれている　ただレシチンはビタミンＢ１２がないと十分に合成されないが、納豆にはそれが少なく
鶏卵の卵黄に多い（海苔にも含まれる）

したがって　納豆（レシチン）＋生卵（V・Ｂ１２）＋ご飯　が脳や神経にとってベストの組み合わせ
我々がおいしいという理由で普通にやってる組み合わせが脳にも最もいいのだそうだ

ちなみに宇多田が２年前に自分のツイッターで”くそうめえ”と激賞してたのも
発芽玄米＋納豆＋生卵＋少しのキムチ　という組み合わせ

439 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/10(水) 12:46:06.21 ID:ZC9szSV70.net

おう、俺血圧0になったわ。あと物をすり抜けられる様なった。

440 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/10(水) 12:48:29.72 ID:XsPa7pfY0.net

>>3
まあ納豆の起源主張してるけどね、かの国は

441 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/10(水) 12:52:06.30 ID:44GfTFuG0.net

ウイルス性胃腸炎の時、水分摂取と共に無理して納豆食ったら治りが早かった
マジで納豆菌はノロより強いかもしれん

442 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/10(水) 13:00:12.96 ID:dcsgsQm/0.net

肝臓疾患にはあかんかったやろ

443 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/10(水) 13:00:36.66 ID:ZWC9OL7r0.net

生卵の加熱してない白身にはビオチン破壊酵素が入ってるから
卵は加熱したほうがいいんだぞ

まあ、少しくらい食ってもどうってことはないが
ロッキーの映画みたいにジョッキで生卵ゴクゴクはダメ

444 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/10(水) 13:49:30.67 ID:NyurqN7m0.net

凄く食べたいときと　あまり食べたくない時期があるなぁ…

445 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/10(水) 14:40:31.85 ID:c/MMFGFl0.net

>>354
大豆に含まれるイソフラボンは女性ホルモンであるエストロゲン様作用と抗エストロゲン作用を両方持っている。
エストロゲン不足アンドロゲン過剰といった内分泌性のハゲには効果があるかもしれん。

446 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/10(水) 14:47:36.75 ID:ZWC9OL7r0.net

イソフラボンの効果は個人の腸内細菌嚢に影響される
そう、つまりエクオール

447 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/10(水) 16:28:50.18 ID:dPuHsTeG0.net

朝は牛乳と甘さ無しのコーンフレーク

昼は玄米と冷凍カット野菜と鯖缶と納豆

朝昼で300円前後

安くて全く手間がかからず最高

448 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/10(水) 17:40:24.44 ID:ZWC9OL7r0.net

>>447
鯖缶は朝のほうがいいかな
ＤＨＡは朝のほうが吸収率が上がる
朝納豆もセカンドミール効果が期待できるけど昼でもいいか　夕食あるしね

449 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/10(水) 17:50:26.91 ID:i0TmXw+O0.net

>>1
血圧が下がりまくるというのは納豆とは関係なく、低血圧症という病気なのでは？

450 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/10(水) 19:43:53.98 ID:iWBcSBxk0.net

納豆に入っているタレを入れずカラシとネギだけで食べる
あのタレは美味しくない

451 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/10(水) 20:33:27.12 ID:E4RYSzzb0.net

納豆、キムチ、ヨーグルトを年中
喰ってるけど多少免疫力が上がった気がする

452 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/10(水) 20:45:48.65 ID:EPST9a/L0.net

大豆に発がん性物質はないの？

453 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/10(水) 20:51:35.42 ID:ZWC9OL7r0.net

>>452
抑制効果ならあるよ
http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/16/012100004/012200003/c.jpg

454 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/10(水) 21:10:21.58 ID:i0TmXw+O0.net

　　　　Google 日本
　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　＿＿
　　　　| キムチ　寄生虫　　　　　　　　　　| |○、|
　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　￣　|￣く　
　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|へ、>　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 `'　

455 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/10(水) 21:12:35.33 ID:ZWC9OL7r0.net

女限定ならあったけど、まんこないならどうでもいいか
http://epi.ncc.go.jp/images/uploads/jphc_outcome095_img001_thumb.gif

456 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/10(水) 21:30:40.91 ID:SwsYnjhh0.net

後はおかずで塩分とり過ぎに気を付けなきゃな

457 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/10(水) 21:51:40.73 ID:7C+OGQwv0.net

昔納豆ダイエットって流行ったんだぜ

458 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/10(水) 21:51:44.45 ID:kySKYvWd0.net

昔納豆屋さんが自転車で納豆を売りに来たんだ
納豆を買うとオレンジのセロファンで包まれた白い飴をくれたんだ
でもいつの間にか納豆屋さんは来なくなってやっぱり自転車で来るお豆腐屋さんが納豆も売るようになったんだ

459 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/10(水) 22:57:09.17 ID:IMnGT8Fo0.net

飯食ったあとは胃や腸に血液が集まるから血圧が下がるって聞いたような

460 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/10(水) 22:58:37.19 ID:KRbvguoJ0.net

ナットウキナーゼサプリって効果ねえだろ
あんなのインチキだよ、納豆だけじゃないけど食餌性の酵素が活性失うことなく人体に作用したらエライことになるわ

461 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/10(水) 23:28:04.14 ID:ZWC9OL7r0.net

>>459
食後低血圧は納豆関係ないだろ

462 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/11(木) 08:24:54.12 ID:J6HdDm3y0.net

イソフラボンで女性ホルモン増えてイケメン顔立ちになるってマジ？
食いまくるけど

463 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/11(木) 10:25:51.85 ID:j9goeUpH0.net

・発酵食品は体にいい
・大豆製品は体にいい
・ネバネバ食品は体にいい
・植物性食品は体にいい
・高タンパクは体にいい
・高ミネラルは体にいい
・低カロリーは体にいい
・低塩分は体にいい
・消化のよいものは体にいい
・その民族の伝統食は体にいい

これらの集合すべてが納豆に重なっているところが凄い　

464 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/11(木) 10:36:20.78 ID:j9goeUpH0.net

>>463
・食物繊維は体にいい

も追加

465 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/11(木) 11:06:39.92 ID:LqUXM0ze0.net

>>461
だからこのスレ無意味なんだよ

466 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/11(木) 16:43:18.86 ID:j9goeUpH0.net

>>462
顔面の皮脂が少なくなることはありそう

467 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/11(木) 16:50:54.70 ID:j9goeUpH0.net

皮脂の分泌を抑える食べ物ベスト３

１　サバ
２　アボカド
３　納豆　　　　　　　こんなこと言ってるサイトもあった

・美容にいい　　　　納豆の効用はほんと多いな　ダイエットは否定されたっぽいけど

468 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/11(木) 16:53:45.71 ID:FaX4WUBG0.net

納豆にLB27の入ってるキムチを混ぜて一日放置
これ以上ないってくらいの健康食の出来上がり
これにサバ節混入すると鬼に金棒

469 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/11(木) 17:05:32.54 ID:j9goeUpH0.net

>>468
納豆との相互作用でより発酵が進むの？

470 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/11(木) 17:06:11.15 ID:uVr4Y6hr0.net

血圧下がりまくりだから、外人と比べて日本人は認知症が多い

471 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/11(木) 17:10:19.70 ID:FaX4WUBG0.net

>>469
植物性乳酸菌が納豆菌をエサにして増える
サバ節はDHAが豊富なうえアミノ酸を全種含有してる

472 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/11(木) 17:10:44.34 ID:yIwbL3ox0.net

血管に菌糸が這ってそう

473 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/11(木) 17:15:56.12 ID:jxbNXz600.net

>>472
納豆星人に進化するから

474 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/11(木) 17:18:40.75 ID:5l6fnx7a0.net

鯖缶うまいんだけど缶を捨てるのが面倒臭い

475 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/11(木) 17:19:11.25 ID:b3rLtOJe0.net

一見、良いことづくめの納豆だが、金属が多く含まれてるため
「全身型金属アレルギー」の原因になってることもある

毎日、納豆とか大豆製品多く食べる人で皮膚とかに難治性の湿疹とか
ある人は、原因がそれかもしれない

476 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/11(木) 17:22:09.38 ID:Lss5pjKN0.net

おっぱいでかくなった・・・オッサンなのに

477 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/11(木) 17:25:05.78 ID:FaX4WUBG0.net

納豆キムチにたまねぎ混ぜるとまた凄いことに
たまねぎに含有されてるオリゴ糖がビフィズス菌のえさになる

478 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/11(木) 17:29:20.80 ID:j9goeUpH0.net

>>471
納豆＋キムチがよさげなのは感じていたが、放置までは思い至らなかった
今度そうしてやってみよう　ありがとう

479 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/11(木) 17:36:05.99 ID:j9goeUpH0.net

.>>477
味的にもよさそうだねそれ　生タマネギも生タマネギでﾄﾞ健康食材だしね　強精とか
そこにマグロを刻んで入れると美味いはず

480 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/11(木) 17:40:22.61 ID:6lalNZNU0.net

>>172
ネバマメつって弥生時代から食われてたらしいな。

481 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/11(木) 17:57:15.99 ID:5DmRILPb0.net

>>7
その衝動は、貴方に憑依した何者かが欲しているのです。

482 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/11(木) 21:58:11.22 ID:AfpHw5GL0.net

>>235
ありがとう

483 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/11(木) 23:33:22.63 ID:ujRryrTI0.net

納豆三個入りで180円とか最近舐めてるよな。
野菜高騰の影響じゃないよな

484 ：名無しさん＠涙目です。：2018/01/11(木) 23:43:59.24 ID:fRR4ZeGD0.net

>>483
高級なやつか？
藁に入った納豆は８００円くらいするよ